今日のわたしは新しい、ディーパク瞑想講座英語版３日目

　「自分は、こういう人間だという間違った認識を持っていませんか。でも実は、今の自分と、生まれたときの自分、５年前の自分が違うように、今日のわたしは、すでに昨日のわたしとは違うのです。」

　自分はこういう人間だという思い込みがあって、こういうことがあれば、自然にこう反応してしまうというできごとがあるのだけれど、そんなふうに機械的に行動してしまうことを見直して、もっと創造的に生きていこう。反射的に、自動的に、感情の赴くままに、過去の経験から来る恐れなどから動いてしまうよりも、そういうときの自分の選択に注意して、最も望ましい選択を心がけるようにしよう。そうすれば、毎日が、人生が、そうして、自分が変わっていく。

Lago di Bolsena (VT), Lazio 17/7/2021
　週末に出かける前に、予約投稿として慌てて書いているため、講座の覚え書きを見ながら、特に心に残ったことだけを書いています。最近は、妙に慌ただしくて、イタリア語版もつい13日に、Giorno 6から５日分飛ばして、Giorno 12から再び聴き始めたところです。しかも、気づいたら、今週月曜日、７月11日から、なんともう英語版の瞑想講座、Getting Unstuck: Creating a Limitless Lifeが始まっているではありませんか。

　ご紹介したのは、英語版のDay 3 Finding the Key to Your Creativityの内容と案内のFB投稿です。

Articolo scritto da Naoko Ishii

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