湖でヨット周遊の思い出と夫の抜けがけ、枕高くすれば歯の痛みなし

　久しぶりに、夫の古い友人のヨットで、トラジメーノ湖（Lago Trasimeno）を周遊したのは、昨年の夏のことです。

Lago Trasimeno, Umbria, Italy 20/8/2020
　湖畔からの島行きの公共の船からでは見えないような、あるいは、さっと通り過ぎてしまうだけの風景を、ゆっくりと進むヨットからは、ゆったりと心ゆくまで眺めることができ、風景が美しかったです。
　たとえばマッジョーレ島（Isola Maggiore）の近くを通りかかったときには、時々再建のうわさを耳にするグッリェルミ城（Castello Guglielmi ）も、近くから見ることができました。

　明日、4月26日月曜に、緩やかな規制の解除でウンブリア州がイエローゾーンとなり、ペルージャ市の外へと出られるようになったら、一番に行きたい場所の一つ、ポルヴェーセ島（Isola Polvese）も、ヨットからだとまた、自然豊かな島を歩くのとは違う眺めを楽しむことができました。

　あの日は、トラジメーノ湖の北の湖畔にあるトゥオーロ（Tuoro）から、まずはすぐ前に見えるマッジョーレ島、ミノーレ島（左の小さな島）へと進み、

夫と友人二人と、湖畔の周遊を楽しみました。

　ヨットが進むたびに、夕日が姿を消したり現れたりするので、日の入りを何度も楽しむことができ、

夕空にはやがてほっそりとした白い月さえ見えて、ともり始めた岸辺の明かりが、湖に映る様子もきれいでした。
　ふだんは人が少ない、最近のいつもの散歩道も、週末には人を見かけるので、土日には行くのを避けたり、遅めに出かけたりしています。昨夕は、あまり長い間歩いたら歯が痛むかもしれないと思いつつ、畑仕事から戻る夫を待っていたら、4時半頃戻ってきた夫が、友人といっしょにトラジメーノ湖をヨットで回ってくると言うので驚きました。月曜からは自由に行けるようになるのになんでまたと一瞬思ったのですが、スノーシューと同じで、ヨットというスポーツもまた、ペルージャ市内ではできないので、可能であるトラジメー湖に、居住する市町村を越えて行くことができるということでしょう。
　ふだんなら「いっしょに行こう」、「君はどうする」とわたしに聞く夫が、「友人と二人で周遊に行く」と最初から突然、きっぱりそう言ったので、少し寂しかったのですが、歯のためには、家でおとなしくしていた方がよかろうし、仕事で書き上げなければいけない記事もあるからと、見送りました。
Perugia, Umbria 25/4/2021
　昨夕は夫を待っている間も、そして夜も、9時前に鎮痛剤を飲んだにも関わらず、時々歯にひどい痛みがあり、いったい今夜、そして週末はどうなることだろうと思ったことさえあったので、結果的にも、夫が一人で楽しんできてくれてよかったです。
　昨晩は、この調子では痛みで一晩眠れないのではないかと半ばあきらめながら床につきました。それが、午前1時前に起き上がって鎮痛剤を飲んだ際に、思いついて、クッションを2枚枕と共に重ねて、枕を高くし、上半身が斜めになって、頭の位置が体の他の位置に比べて高くなるようにしたら、痛みで目覚めることなく、久しぶりに朝までぐっすり眠ることができました。
　昨晩、就寝する前に、横になると歯が痛む理由をインターネットで調べると、圧力がかかるため、体が温まって血の流れがよくなるためなど、理由を説明するサイトはいくつか見つかりました。では、「枕を高くして、頭の位置を高くすること」で痛みを緩和できるかどうかと、やはり検索して調べてみたのですが、そう書いたページが見つからなかったので、効果がないのではないかとあきらめていました。今も鈍痛はあるのですが、就寝時に、あの長引く激しい痛みを感じなくても済むよう、枕を高くして眠るようにすれば、目覚めた神経も再び眠りについてくれるのではないかと、希望の光が見えてきたように思います。
　とりあえずは今朝も、マリア・トレーベンの薬草療法の本の教えに従って、庭にセージ（salvia）の葉を摘みに行き、ハーブティーにして、昨日の学びから、冷めてから少しずつ、痛む部分に行きわたるようにして飲んでいます。
　今日はまた大家族での昼食で、夕方まで時間が取れない可能性があるため、早めに記事を書いて投稿しています。
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Articolo scritto da Naoko Ishii

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