原初の女神の神殿跡 壮大で登り下れば１万歩、ラッツィオ州 パレストリーナ

　１泊２日の旅行中は、スマートウォッチに屋外ウォーキング開始の指示こそしなかったものの、よく歩きました。２日目、１２月６日は、パレストリーナ（Palestrina）のプラエネステ考古学博物館（Museo Archeologico Nazionale Prenestino）で、

Museo Archeologico Nazionale Prenestino, Palestrina (RM), Lazio 6/12/2022

じっくり展示を見ながら４階まで登ったのですが、そのあと階段を下って、博物館の入り口のある階から、外に出ようとしていたら、

夫がすぐ上の写真の下方の柱の柱の近くにいるのが見えるではありませんか。
　そこで、夫がすでに博物館を出て階段を下り、道路に面した入り口から中に入ったのだろうと思い込み、

階段をひたすら下って、道路まで行き、車道に面した扉から入ろうとしたものの、どの扉も開かず、近くにいた人たちから、博物館内からエレベーターで下りることしかできないと聞いて、

再びたくさんの階段を登り、博物館に入って、

館員の方に付き添ってもらって、奥にあるエレベーターで下り、ようやく夫がいた、柱の立つ階まで行くことができました。出るときは幸い、道路に面する扉から外に出ることができたのですが、

そのあとも、原初の女神、フォルトゥーナの神殿（Santuario della Fortuna Primigenia）の広大な遺跡を、
Santuario della Fortuna Primigenia, Palestrina (RM), Lazio

階段で下り、隅々までゆっくりと歩いてみては、

さらに長い坂道を下り、

この高さまで下ってから、再び博物館前まで坂道と階段を登りました。

　博物館前の道路に駐車していた車に戻ると、ところが、夫の車のすぐ後ろに他の車が駐車されていて、車を出すことはできません。ちょうど学校が終わる時間帯で、保護者が子供たちを迎えに来ていたためであったようです。そこで、１枚上の写真の下方の鐘楼が見える教会まで、階段や坂道を歩いて下って、古代ローマのフォーロの遺跡を探しました。そうして、昼食後に遺跡を訪ねて、再び坂と階段を登ったら、その後は車でペルージャまで戻ったのですが、１日に10,875歩歩いていました。

Chiesa di Santa Sinforosa, Tivoli (RM), Lazio 5/12/2022

　前日、１２月５日も、ずっと温泉やホテルの中で過ごして、夕食も宿のすぐ近くの店に食べに行っただけだったものの、7,255歩歩いていたのですが、この２日間は、屋外ウォーキングとして、スマートウォッチと健康アプリを使って記録することなく終わりました。
　そうして、今日の夕方、雨がやみそうな頃をねらって、ウォーキングに出かけたときは、道がぬかるんでいそうだからと、登山靴を履き、登山用ゲイターもつけて歩きました。40分ほどだけ無理せず、急がずに歩こうと、スマートフォンの健康アプリで屋外ウォーキング開始の指示を出して歩き始めたのですが、ところが、このとき自動的にワークアウトを開始しなければいけなかったスマートウォッチが、いつまで経ってもウォーキングについての情報を表示しません。そうして、スマートウォッチが表示する心拍数が、健康アプリには表示されません。今日はどうせ急がないからいいかと思って歩いていたら、スマートウォッチがわたしの歩く動作を検知して、数分遅れてウォーキングの記録を始めたのですが、この記録はすでに始まっていたウォーキングとは別の並行する運動として、記録されることとなりました。
　このあと帰宅してから、何度か試みてみても、スマートウォッチと健康アプリが連動しないので、困ってしまいました。温泉でトルコ風呂や温泉プールに、スマートウォッチをつけたまま入ったのがやはりいけなかったので、壊れてしまったのだろうか。それにしては、他の機能はきちんと使えるのにおかしい。トルコ風呂には、スマートウォッチをつけたまま入ってしまってからしまったと思い、蒸気や高温から守ろうと、時計の部分を右手で覆ってはいたのですが、時々時間を見るために、その手を外していました。


　歩数と歩く道筋さえ分かればと、万歩計代わりに買ったスマートウォッチは、心拍数やこれまでに歩いた距離、睡眠のよしあしなど、より健康的に暮らすために役に立つ多くの情報を教えてくれて、そうして、あれこれ助言をして励ましてもくれて、今ではなくてはならない暮らしの友、助っ人になっています。
　困ったなあと思って、あれこれ情報を調べていたら、スマートウォッチとスマートフォンを両方再起動してみるといいと書いている記事があります。試してみたら、スマートフォンとスマートウォッチがきちんと連動して屋外ウォーキングの記録を取れるように直っていました。
　49.90ユーロで購入して、この７か月足らずの間に、それ以上の活躍を十分にしてくれてはいるのですが、スマートウォッチがまだまだ使えると分かって、ほっとしました。
*********************************************************************************************************È talmente immenso il Santuario della Fortuna Primigeniache visitando il museo e salendo e scendendo tra i resti del santuario,ho camminato quasi 9,000 passi dopo aver visitato anche il Foro.
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Articolo scritto da Naoko Ishii

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