桃色に燃える夕雲に白い月 : イタリア写真草子

　今日の夕方、ごみを出そうとおもてに出たら、

Perugia, Umbria 8/11/2024
ピンクの雲が空を覆ってきれいです。
　空を見上げると、その桃色の雲の中に白い月まで見えて、うれしかったです。
桃色に燃える夕雲に白い月_f0234936_05103131.jpg

　先ほど１週間の授業の記録簿二つの記入を終えました。まずは怒涛の１週間を無事に終えることができたと、ほっとしています。
　日も短くなり、時間もないため、帰宅してからウォーキングに出かけることができないので、休み時間に階段を上り下りしたり、学校じゅうを歩き回ったりして、可能な限り歩くようにしています。無料駐車場から学校までもしばらく歩きますし、今日は正午に授業が終わったので、久しぶりに家じゅうに掃除機をかけていたら、ウォーキングにとあえて出かけなくとも１万歩を達成しました。
　1日じゅう授業となると、どうしても運動不足で食べ過ぎになりがちなので、気をつけて過ごしていきたいと思います。

Articolo scritto da Naoko Ishii

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Commented by meife-no-shiawase

at 2024-11-09 11:38

なおこさん♪

日々の忙しさの中で、ふと見上げた空がこんなにも美しい景色を見せてくれる瞬間があるのは
本当に素晴らしいことですね。

ピンク色に染まる雲とその中に浮かぶ白い月・・・
まるで自然がプレゼントしてくれたかのような風景が広がっていて
こちらも心が温かくなります。

週末の終わりに無事に一週間を振り返り、達成感と安堵を感じる瞬間もまた格別ですよね。
なおこさんが仕事に真摯に取り組まれていて
なおかつ心身のリフレッシュにも意識を向けられているのがすごい～。

授業の合間や移動の中で意識的に歩数を増やし、健康に配慮されているのって大事。
掃除機をかけながらも自然に1万歩達成というのは、なかなかできることではないです。
日々の努力は報われると思います。

Commented by milletti_naoko

at 2024-11-09 17:06

メイフェさん、ありがとうございます。
ごみを捨てに出なければ、部屋の窓からは木々に隠れて見えないので
気づけなかったと思います。掃除をしたおかげです。

同僚の先生方が忙しく、今回は二人である上に、さらにわたしの時間数が
ひどく多いので１日中ほぼ学校にいることが多いのですが、教えるとき
こそ自分が生まれてきた使命を果たせているようで、そうして、準備も
よりよい授業になるようにと考えると楽しいですし、うれしいです。

元修道院である学校は４階まであり、下の回廊をぐるりと取り囲む形で
広いので、ウォーキングの場所には事欠きません。休みが終わってチャイムが
鳴るまでに教室に戻らないといけないので、十分に歩けるのはもっぱら１１時
にある２０分の長い休みなのですけれども。

Commented by getteng

at 2024-11-09 21:16

naokoさん
現役だと歩数はままなりませんね。
老生は数か月前までは月20万歩は歩いていたのですが、
その後、膝痛や爪水虫でスロウダウン、今は15万歩いけばいいほどです。
よって、宮島にも出かけておりません。
病院の往路復路で街撮りが精いっぱい状態です。
明日明後日はさしぶりに縮景園と旧広大千田キャンパスに撮りに行こうかと思いおります。