イトスギの花粉飛散準備整いつつあり 花粉症の人は対策を

　最近では、授業中に生徒がひどく咳きこんで「すみません」と鼻をかむことが多く、わたし自身も目のかゆみや鼻づまりに困ることが増えてきました。

Perugia, Umbria 28/1/2025

　そこで、そう言えば例年であればそろそろイトスギの花粉が飛散して、花粉症の症状で苦しむ頃だったと気づき、昨日は学校からの帰り道に、いつもの散歩道の入り口に立つイトスギ（cipresso）に、近づいて観察してみました。

　予想どおり、もう雄花が育って、飛散準備が整っています。
- Consorzio LaMMA - Pollini di cipresso: picco nelle prossime settimane
　ただ、上のリンク先の記事に詳しい説明があるのですが、雨が降っていたり湿度が高かったりして、花粉の飛散にとって好ましい気象状況ではないときには、

雄花がこんなふうに固く閉じた状態で、花粉の飛散にうってつけの天気になるときまで、つまり、空が晴れて湿度が低くなり、ほどよい風が吹く、そういうときまでは、花粉を内に蓄えたままでいるのだそうです。

　とは言え、近頃では雨や曇り空の日が多いものの、晴れ間が見えるときもあるためか、開きつつあるように見える雄花もそこかしこにありました。
https://www.arpa.umbria.it/AU/pollini-TR-PG-CdC/BollettinoWeb.asp

　ウンブリア州の花粉飛散情報を見ても、イトスギが属するヒノキ科（Cupressaceae）の花粉の大気中の濃度が高まりつつあります。現在の中程度から濃度高しとなるのも、時間の問題だと思われます。

　というわけで、そろそろ花粉症対策の薬草・食事療法を始めなければいけないと考えています。

　
　今日は、ペルージャの守護聖人の一人、聖コスタンツォを記念して祝う日で、夫の職場もわたしが日本語を教える学校も休みです。夫がこの日に食べるお菓子、聖コスタンツォのトルコロを、買ってきてくれたので、昼食後に食べました。
　クリスマスの贈り物のチョコレートにも相変わらず毎日手が伸びているのですが、白砂糖も揚げ物やアルコール、サルシッチャなどと同様に、花粉症の症状を悪化させます。今後こういった食材を避けるようにすれば、増えつつある体重や体脂肪を食い止める役にも立つことでしょう。
　薬草療法に必要なクロスグリの芽の液はすでに購入してあるので、今日からさっそく服用を始めたいと思います。けれども、イラクサのハーブティーに入れるアマーロ・ズヴェデーゼを切らしてしまっているので、できるだけ早く購入しなければいけません。
　上の花粉飛散情報を示す図では、まだ大気中の濃度が低いとあるのですが、わたしが花粉が大の苦手で症状に苦しみがちなハシバミ（nocciolo）をはじめとするハシバミ亜科（Corylaceae）も、飛散量が増えつつあります。
　イタリアにお住まいの方も、イタリア旅行を予定されている方も、花粉症に苦しまれている場合は、ご用心くださいませ。

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