2026年 03月 15日
アッシジの聖フランチェスコのテーブルでいちごたっぷりのフルーツケーキを



カロリーもしっかり消費して、花粉症も軽かったなら、言うことなし!
花も見られて、聖人のテーブルでいちごを食べて、素晴らしい一日になりましたね!
前日までに降ったであろう雨で大きな水たまりや泥がちの登山道
に時々出会ったのですが、おかげで花粉はそれほど飛んでいなかった
ので、花粉症に煩わされずに歩けて助かりました。
花もおいしいいちごも楽しめて本当によかったです♪
素敵な休日の記録ですね。アッシジの歴史あるお菓子屋さんで、ジョットのフレスコ画が描かれたテーブルを囲む時間は、イタリアならではの贅沢で憧れます💓
健康管理を大切にされつつも、登山の達成感とともに大好きないちごを楽しまれる姿がとても素敵です。夜のセミフレッドまで苺尽くしの一日、まさに頑張った自分への最高のご褒美になりましたね。
私も食べた分、食べる分は運動で解消をモットーにしています。(笑)
それが自分では気をつけて運動もしているつもりなのに、この1年半ほど、体重も体脂肪も逆戻りしてしまい、今仕切り直しの方法を模索しているところなんですよ。でも、この日は大好きないちごのお菓子をたくさん食べられて、うれしかったです♪ ありがとうございます。
わたしも仕切り直しの一環として、最近は筋トレの日はウォーキングはしていなかったのですが、昨日からは筋トレの日もできるだけ歩くことに決めて、さっそく歩きました!
旅先でもランニングを楽しまれていて、すばらしいです。
年中売られていても とても高いので
これからのシーズンは だいぶお手軽価格になり
我が家でも 食べています。
花粉症は 食べた物の影響があるのですね?
それは お辛いでしょうね。
早く花粉の季節が過ぎますように。。。
この時期だけの楽しみだものと、前回の買い物のときには
買って帰りました。食べるだけで幸せ気分になれる、
そういう存在はありがたいです。
ありがとうございます。気をつけてやり過ごしたいと考えています。



