高原の花と豪雨と高血糖

　昨日、カステッルッチョの高原で、自生の水仙の花を見たあと、駐車場へと引き返していたら、空がさらに曇って冷たい風が吹いてきました。


　ところが、ようやく駐車場に着いて、「なんとか雨が降り出す前に戻ることができた」とほっとしていたら、夫が駐車場の脇にある急な斜面を登り始めたではありませんか。
　「あのピンクに見える花は自生のシャクヤクだと思う。本当にそうだと分かるまで君はここで待っていて」と言って登った夫が、しばらくして「やっぱりシャクヤクだ」と言うので、わたしも後について登りました。

　残念ながら花はしおれて散り始めていましたが、確かに自生のシャクヤクでした。
　「でも、この数年シャクヤクの花を見に行く山はここよりも標高が高いし、確か６月半ばに咲くはずよ」と言うわたしに、「いや、あそこでももう花が咲き終わったんじゃないかと思う」と夫は答えます。


　今３年前の記事を読み返すと、シャクヤクの咲く時期には年によって違いがあるものの、やはり花の盛りは６月の半ばであるようで、


去年の６月１日には、まだつぼみの花が多く、咲いているシャクヤクは数えるほどした。ですから、来客のある今週末には行けないものの、来週の土曜日、６月１３日にはまだシャクヤクの花が見られるのではないかと思います。

　花を見ようと登った斜面はあまりにも急なので、夫は別のなだらかな斜面を下っていきました。

　後について下っていたら、忘れな草があちこちに咲いています。

　車に乗り込んでからは、カステッルッチョ・ディ・ノルチャの村が建つ丘へと進む一本道を進み、丘をのぼって下り、

ウンブリア州ペルージャ県とマルケ州マチェラータ県の境界を越え、

さらにしばらくのぼって峠を越えてから、山を下っていきました。
　そのときにはもう午後５時を過ぎていたので、「予報に反してまだ雨が降らないね」と夫が言っていたのですが、

山を下っている途中に雨が降り始めて、雨足がどんどん強くなり、どしゃ降りの雨となりました。
　それでも、予定どおり二つの店に寄り道をしました。まずは、カステルサンタンジェロ・スル・ネーラの食料品店で、夫が昨夜の夕食用のリコッタと水曜に職場で食べる昼食用の生ハムを買い、

それから、甘いものがおいしいヴィッソの店、シビッラに行きました。夫は甘いお菓子を一つ食べたあと、おいしいからと、さらにもう一つ買って食べました。


　わたしは前回、雪山を歩いた帰りに寄ったときには、

最初は食べないつもりでいたのに、店内に入ったら、ずらりと並ぶおいしいお菓子に誘惑に負けて、ついこちらのお菓子を食べたのですが、今日はあらかじめ車内でバナナを食べ、プロテインを飲んでおいて、店内では我慢の子でした。
　先日受けた血液検査の結果を見たとき、コレステロールが高いのは覚悟していたのですが、なんと血糖値まで高いので、これはいけないと、どうすれば血糖値を下げられるかをあれこれ調べていたのです。
　昨夜夕食に食べたリコッタチーズはおいしいけれども脂質が高いので、今朝はやはり体脂肪率が上がっていました。そうして、天気が悪くて夕方に雷が鳴り始めたためでもあるのですが、こんなに食事に気をつけて毎日歩いているのに一向に改善が見られないと、今日は久しぶりにウォーキングに行きませんでした。明日からはまた頑張って歩きに行きたいと思います。

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